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"Budokon ist ein Weg zur Selbsttransformation durch Selbstbeobachtung.“
Cameron Shayne
KOMBINATION AUS YOGA, KAMPFSPORT UND CALISTHENICS
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Tauche ein in die Harmonie von Körper und Geist
Y O G A
INNER
PEACE
B U D O K O N
Unsere Kurszeiten in Ludwigsburg
Budokon lädt dazu ein, die eigenen mentalen Konstrukte zu überwinden und sich selbst durch Selbstbeobachtung und Selbsttransformation zu entfalten. Die Praxis fördert die Selbsterkenntnis, das Selbstbewusstsein und eine tiefere Verbindung zu sich selbst.
Budokon ist eine ganzheitliche und kraftvolle Synthese aus Bewegung, Philosophie und Selbstentwicklung. Das Wort Budokon setzt sich aus den Silben BU für Krieger, DO für Weg und KON für Geist zusammen. Es verkörpert eine umfassende Herangehensweise an Fitness und Selbstverbesserung, die in einem Gürtelsystem gelehrt wird.
Budokon vereint verschiedene Disziplinen wie Yoga, brasilianisches Jiu-Jitsu, Mixed Martial Arts, Animal Locomotion, Mobilität, Calisthenics und Kognitionstraining. Diese breite Palette an Elementen schafft ein einzigartiges Trainingserlebnis, das körperliche Stärke, geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit fördert.
Die Tierkraft in dir entfesseln!
Der physische Aspekt von Budokon dient der Entwicklung von Muskelkraft, der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit. Durch die herausfordernden Übungen werden jedoch nicht nur die körperlichen Grenzen erweitert, sondern auch die mentalen Barrieren in Frage gestellt und abgebaut.
Mit Budokon wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch der Geist geschult. Das Ziel ist eine ganzheitliche Balance zwischen Körper, Geist und Emotionen zu erreichen. Budokon erweitert den Horizont, öffnet neue Wege der Wahrnehmung und ermöglicht persönliches Wachstum in den Bereichen Bewegung, Intelligenz, Emotionen, Beziehung, Ernährung und Umwelt.
Entdecken Sie die transformative Kraft von Budokon und tauchen Sie ein in eine Reise der körperlichen Stärke, geistigen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit. Finden Sie Ihre innere Balance und entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit Budokon.
Ganzheitliche Fitness und Entwicklung
Budokon Yoga für Firmen
Budokon Yoga am Arbeitsplatz
In unserem Arbeitsalltag sind wir vielfältigen körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Wir müssen funktionieren und haben immer weniger Zeit für Rückzug und Erholung.
Bei uns erhalten Sie ein maßgeschneidertes Konzept und Angebot, das speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten ist. Der ständig auf uns lastende Erfolgsdruck bewirkt nicht selten angespannte zwischenmenschliche Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.
Durch fehlenden Ausgleich führt dies oft zum Verlust von Gesundheit und Lebensqualität. Wir fühlen uns ausgelaugt und verlieren die Freude und Motivation an der Arbeit.
In unseren Yogastunden für Firmen vermitteln wir zeitgemäß die wertvollen Werkzeuge des Yoga und zeigen einen Weg, wie sie in den modernen Alltag integriert werden können.
Unsere Yoga-Kurse bieten einen effektiven Ausgleich zu den Anforderungen des Arbeitstages und geben Ihren Mitarbeitern ein dauerhaftes Hilfsmittel zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Motivation.
Yoga kann in jedem Alter geübt werden und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ihre Mitarbeiter lernen wirkungsvolle Übungen und Techniken kennen, die sie ganzheitlich stärken und tiefgreifend entspannen lassen. Die vermittelten Inhalte können später problemlos selbstständig integriert werden. Die Kursteilnehmer lernen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Signale einer körperlichen oder psychischen Überlastung frühzeitig zu erkennen und entsprechend gegenzusteuern. Somit verhilft Yoga zu einem ganzheitlichen Entwicklungsprozess, der in jeder Hinsicht gelassener, belastbarer und gesünder macht.
Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Konzept und Angebot für Yoga am Arbeitsplatz. Kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten oder einen Termin zu vereinbaren. Geben Sie Ihren Mitarbeitern das Geschenk von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden – sie werden es Ihnen danken...
Info@ipbdkyoga.de
